去公园遛弯，看到的一幕，让我有些感触。

一个3-4岁的小男孩，在攀爬滑梯，妈妈站在下面一直喊：“小心点，小心点啊，慢点，别摔着。”

这声音一遍接一遍，像是在循环播放。

小男孩本来爬得挺好，听妈妈喊了几次后，他动作明显慢下来，脚步变得小心翼翼，还不停回头看妈妈。

最后，他索性不往上爬了，从半路下来了。

我站在旁边能感受到，他不是不想爬，而是被“担心”吓退了。

那一刻，我突然意识到，布妞跟这个男孩，何尝不是一样呢？

布妞小时候胆子挺大的，但现在，她动不动就说“我怕”、“你陪我”。

我还一直纳闷，她怎么回事？怎么越大胆子越小呢？

后来我才发现，我也把“小心点”这话，当口头禅挂嘴边。

她想剪纸，我不放心地叮嘱：“小心点，别伤到手。”

她想自己端菜，我说：“小心点，别烫到了。”

她想自己提东西，我反复地说：“小心点，别砸到脚。”

说完这些话，我还不放心，还在一旁紧张地盯着，只要她出一点错，就赶紧上手替代：

“算了算了，等你长大点再做这些吧。”

原来，这些话说多了，真的会让孩子变得胆小、小心翼翼。

一：总说“小心点”，孩子听到的是什么？

当我们不停地在担心孩子时，他感受到的是什么？

是我们信任他，还是不信任？

不信任对不对？

我们不相信他能做好，我们不相信他有这个能力，我们不相信他足够强大。

而孩子对自己的看法，往往是来自父母的评价。

当我们一直担心他、不信任他时，他就会觉得，自己“做不好”、“做不到”、“不够强大”。

除此之外，这些不信任，还会带给孩子一种潜在暗示：

“你可能会出事。”

“前面有危险。”

“这事有点可怕。”

这种暗示，对孩子的影响很大。

①变得拘谨

我们观察身边的孩子会发现：

有一类孩子，他做事有一股子劲，自己想怎么做，就敢大胆尝试。

而有一类孩子，做什么总畏手畏脚，怕这怕那，你推一下他才敢动一下。一旦没有人指导，他就不动了。

这类畏手畏脚的孩子，一般就是家里禁令比较多：

“哎呀，你小心点。”

“你不能做这个。”

“不能碰那个。”

“放着别动。”

我们总害怕他做不好、不让他做时，他不自觉就会收紧动作，不敢大步跨、不敢快速跑、不敢大胆尝试。

时间久了，他就变得小心翼翼，哪怕一件小小的事情，他都不敢随意行动。

只有大人允许，或者别人推他一下，他才敢动一下。

②内心恐惧增多

我们大人有判断力，知道“慢点”、“小心点”，只是避免可能会出现的意外。

但孩子，会把它放大成“随时可能发生不好的事”。

那么，不管做什么，他都会带着害怕、紧张、不安的情绪。

于是，他的性格就变得胆小、怯弱了。

③自我怀疑

孩子会怀疑自己的能力：

“是不是我不如别人？”

“是不是我很容易出错？”

“是不是我一直做不好？”

一次两次还好，如果长时间反复怀疑自己，孩子的自信心会被削弱，遇到事情就易退缩。

④害怕失败

孩子需要在安全的环境里“允许犯错”，这样，他以后才敢犯错。

但如果每次都被警告，他会觉得犯错是件非常严重的事，可能会被否定和批评，

那么，他就会逃避挑战，害怕失败。

二：我们可以这样说

我们一直提醒孩子“小心点”，初衷是想要保证他安全。

那要怎么说，不会吓到孩子的同时，又能让他大胆探索呢？

①用具体的动作，代替笼统的提醒

“小心点”很抽象，孩子不知道具体该注意什么。我们可以换成具体指令，比如：

“双手抓紧栏杆。”

“脚踩稳再往上。”

“看前面。”

这样既传达了安全要求，又给了孩子可执行的步骤。孩子就能用安全的方法，大胆地往前闯。

②描述环境，而不是情绪

我们表达担心时，常常是情绪先出来，比如“哎呀，慢点！”

试着先说环境信息，让孩子自己判断，比如：

“前面有个小坑。”

“路面有水，可能滑。”

这种描述是事实，不带情绪，不会让孩子产生恐惧。他自己又能判断危险，并且相处避开危险的对策。

③让孩子复述规则

我们事前跟孩子一起约定，比如玩攀爬架时的规则：不推人、手脚并用、一次一个台阶。

到地方时，我们可以问：“你还记得玩的时候要注意什么吗？”

让他自己说出来，比我们反复提醒效果更好。

④给孩子“安全边界”

不是说，所有风险都要给孩子消除掉，在不危险的时候，我们要鼓励孩子尝试。

比如孩子爬树，我们不要一个劲喊：“小心点，抓紧了别摔下来。”而可以确保树不高的情况下，我们站在树下，时刻关注他的行动：

“我就在你下面，随时准备接住你。”

这种安全边界，让孩子感到有依靠，同时又能勇敢地探索。

“小心点”这话，你平时对孩子说得多吗？